“接下来我要研究十香软筋散，为了你们的安全着想，你们最好先去外面练我教你们的八卦掌，别急着练什么内功，你们现在身子骨都还没真正长开，经脉并没有彻底成型，一味的求快对身体负担很大，反而会影响到未来的发展。”
名门正派是特别注意根基跟可持续发展的，所以十几岁身体还没真正长成的时候，大多都是以温养经脉为主，会修炼内功，但都是些中正平和的基础功法，主要是打基础，不是没有神功，而是太早修炼神功，危险高不说，还可能影响到未来上限，尤其是一些很霸道，自带特殊属性的功法。
韦一笑就是最好的例子，他就是练岔气走火入魔中了寒毒才需要喝人血缓解寒毒。
所以名门正派的弟子在二十岁之前大多功力不深，都是二十岁以后才慢慢崭露头角，三十岁以后开始展现出自己真正的天赋，四十岁后才会武功大成，成为武林的中流砥柱。一些底蕴深厚的武林圣地，更是越老越妖，就算四十岁以前平平无奇，五十岁六十岁以后也会一直进步，慢慢就会成为整个江湖有数的存在，俗称熬工龄。
这其中最具代表性的就是少林方证跟武当俞莲舟，两人现在半斤八两，也就老牌先天，连先天宗师都不到，而且年纪都不算小，四五十岁了，但两人最多再过几年就会晋级先天宗师，七十岁左右是有机会天人合一，有生之年是有相当概率成为先天大宗师的（只要能活，一直不死）。这便是根基深厚，厚积薄发的道理。
这方面反面例子也很多，例如任我行，因为吸星大法的缘故，二十岁的时候他就闻名江湖，三十岁的时候就已经是日月神教教主，算是当时武林明面上排的上号的绝顶高手，比现如今的方证只强不弱。
然后……越混越差，重出江湖后，可能还不如现在的方证，越到后面两人差距就越大，除了被关在西湖底错过了最佳修炼期，长期营养不足外，也在于一味求快根基不稳，早就潜力耗尽，说不得还不如向问天上限高。
同时也因为这些特点，名门正派的女性高手很少，因为大多十几岁就嫁人了，之后就算还会继续修炼，也很难练出什么明堂。宁中则这样的就已经算是江湖上的知名女侠，所以厉害的女性高手大多都是女魔头，或者是那种纯女人的特殊门派。
国术流周芷若不懂，但看着有些像是炼体，这类功法江湖上很少，大多都是类似铁布衫金钟罩那样的横练功法，又或是一些少林拳术，例如罗汉拳、韦陀掌，峨眉也有一些这样的功法，都是最不入流的基础功法。
张伟豪见周芷若这反应就知道她误会了，直接是一爪吸过倚天剑，握住剑柄，用剑刃划破自己的左手手掌，只见锋利的剑刃从张伟豪的左手掌心划过，竟是出现了金属碰撞才有的火花，来回不断地切割竟是没能在张伟豪的掌心留下任何印记。
看着倚天剑都无法划破的手掌，周芷若很是惊讶道：“金刚不坏神功！”
“看清楚点，连一点印记都没留下，而且我是任何真气都没运行，不然我可以直接抓断你的倚天剑，这就是我本身的身体强度，也就是俗称的先天之体。
这只是一个天道残缺的小世界，这里的先天只是伪先天，跟真正的先天无法相提并论，我单就身体来说就已经超出这个世界先天的层次，堪比这个世界的天人体魄。
可以这样说，我站着让你们随意攻击，我都不会有半点伤势，你们连让我流血都做不到，也就先天大宗师能对我造成实质伤害，这也是江玉燕跟莫小贝会被我轻易拿下的原因。因为她们破不了我的防御，我用以伤换伤的打法可以轻易拿下她们。”
“原来是这样。很多人还以为是少宫主看上你了，故意放水，故意让灵玉你赢她扬名，原来竟然是因为这样。也就是说先天大宗师之下，再多人都对你造不成任何伤害？”
“差不多就是这个意思吧。而且我百毒不侵，除非是真正的先天之物，不然无法毒倒我，我压根就不怕扎木合的毒功，但习惯很重要，这里我不怕，不代表飞升上界也不怕，好的习惯可以让你活得更久，哪怕优势在我，也得时刻保持危机感，能躲的尽量不要硬接。”张伟豪说完是把倚天剑还给了周芷若。
周芷若压根没想过张伟豪竟然是这样一个性格，好谨慎，难怪这家伙始终给人一种深不见底的澸觉，哪怕是狮子搏兔依然也是全力以赴，这才是真正的强者吗？
“那芷若也这样练，是不是就能练成先天之体？”
“不能，你已经练过内功，被后天之气污染，现在也只能是尽可能的打熬筋骨，看能突破到什么程度吧。就这点来说小昭比你潜力更大，你跟敏敏都走错路了。”
“这……这样的啊，不过现在可以走上正途也是芷若的造化。”
张伟豪对着周芷若看了好一会儿，发现她是认真的，是真觉得自己得到了天大的造化，并不后悔造化为什么现在才来，心胸很开阔，很有强者器量，立马是对眼前这个周芷若高看了一眼，确实是个人物。
周芷若领着赵敏跟小昭去了练功房练功，根据张伟豪上午教她们的那些练法开始修炼，打熬筋骨血气。
周芷若
第二百六十章 倚天三美2！
四人就这样同居了一周左右，明劲是一个都没练出来，这三个明显都不是什么国术天才，真要论根基跟上限，其实是年纪最小的小昭最高，而且学习国术的时间正好。
为了让女儿可以顺利混进明教，黛绮丝只是传授了自己女儿一些外门功法跟波斯明教的旁门左道，没有教她内功心法，不然早就是被杨逍发现。不过就算是这样，也还是被杨逍识破，故意给她装上了脚链。
但正因为如此，小昭现在非常适合修炼国术，国术流可比九阴真经里面的易筋锻骨章厉害，是无数先贤的智慧结晶，而且经过张伟豪他们几个整理加强过后，可以是用科学修仙来形容，对人体自身的开发早就是达到了一个极限，甚至是出现了仙侠世界才有的“入微”跟“内观”。
少林的三大神功，易筋经、洗髓经、金刚不坏神功，国术流全都包括了，而且这些功法实际上也就涉及到了换血练窍，也就丹劲的水平，丹劲之上的见神不坏是没有的，哪怕是乾坤大挪移也不涉及这个，只是涉及到了一些精神元神上的修炼，所以用国术流来打根基绝对是武侠世界最完美的筑基方案。
但有一个缺点，就是修炼过程中不能修炼内力，因为内力跟内劲有冲突，内劲本来就是因为没有内力，用来替代内力的，所以两者不能同时修炼，是完全不同的两个分支。
内力肯定强于内劲，内力可以积累，还可以加入不同的属性，甚至是传给其他人，内劲则不行，而且很难增长，暗劲、化劲说白了，只是对劲力的运用方式，并不是增长方式。
所以先内劲，实现身体上的巨大突破，打破生物限制器，实现生命的二次进化，再达到一定阶段后再修炼内功，那真的是可以用一日千里来形容，最典型的例子就是东方白。
为什么易筋经那么厉害，很多修炼易筋经的高手，进境极快，一日千里，其实也是因为这个。易筋经其实就是暗劲层次的劲力开发，只是改成了内功的高级运用跟身体开发而已，已经失传的洗髓经类似化劲，涉及到了换血练窍。
“小昭你已经能澸觉到劲力了吗？”看着力道明显提升了很多，一拳一脚甚至已经不输自己施展内功所产生的力道后，周芷若是说不出的羡慕，差别是真有张伟豪说的那么大。
“嗯，但离整劲还差得远，不过确实是对身体帮助很大，少爷好厉害。”刚打完一整套八卦掌的小昭，是再次蹲起了马步，而且是二阶段，仿佛坐船一样，头部稳步老狗一動不動，头部以下仿佛真的是在骑马一样，前后摇晃，一起一落。
赵敏现在因为身份转变了，倒是跟之前的心态发生了很大转变，没有过分的贪多，一味追求那些名气很大的神功，而是沉下心来认真从头开始一步一个脚印的修炼。
虽然因为自身根基的问题进境最差，但本身并不急躁，是耐着性子的刻苦修炼，倒是进步不小。赵敏之前跟很多权贵公子小姐习武一样，最大的问题就是贪多嚼不烂，沉不下心打基础，经常好高骛远，现在这样反倒是让赵敏进步很快。
“练得都还不错，急不来，三年，我都练了三年，你们能半年明劲小成，两年突破暗劲就不错了。”
“要这么久？”周芷若是最在意这种事的，这点从她得到九阴真经竟然是选择最容易速成的九阴白骨爪就看得出来。
“很慢？你要能练到化劲，一年就能入先天，三年就能迈入先天宗师的境界，这还慢？”
“能有这么大的帮助？”
“易筋经，洗髓经知道吧，包括明教的镇教神功乾坤大挪移，三个加一起还没我传授给你们的炼体功法强，这不过是基础的基础，你们离真正的入门还早。”
周芷若瞬间听的两眼放光，没想到这个就是蹲马步跟一些很基础的动作，包括那套看上去平平无奇只是有些繁琐复杂的拳法，竟然是有如多的奥秘，这应该是传说中天上仙人打熬筋骨用的基础拳术。
其实峨眉也有不少这样的基数拳术，周芷若就有练过，所以心态上有些不以为意，现在立马是转变了观念，察觉到了两者本质的不同。
“路上慢慢练，准备出发，确实是有一些药材是我这里没有的，需要去蒙元那边，尤其是一些以贸易为主的大城市。” 还真被张伟豪猜中了，确实是有一些中原没有的药材跟原材料，需要去蒙元那边看看。
周芷若点了点头，立马是像个管家婆一样的收拾起来，她现在的主要工作就是管家，整体上管的很不错，井井有条，是个少有的内政人才，俗称贤内助。
这个宅院离开后自然不会再回来，昆仑派的人之所以一起行动，也是因为他们跟蒙元帝国挨得太近（明初是大明的地盘，后面土木堡之变丢了，现在其实算关外），本身就是关外六大门派之一，处于中间三不管地带，但本身以汉人王朝为正统，自诩中原武林一脉，自然不可能投靠蒙元，所以选择跟另外七大门派共进退。但昆仑派的女弟子跟一些精英弟子门派长老此时已经回到了门派，其中就有班淑娴这个掌门夫人。
现在昆仑派也已经是把消息传回了中原，加上之前的几路人马，跟马不停蹄直接前往京城传信的丁鹏，八大门派被蒙元帝国下毒偷袭一网打尽的事已经传遍了整个中原，其中自然也少不了，张伟豪万里借剑一人灭三万铁骑阻止蒙古大军三十万大军南下的武林神话（传闻八卦一般都是越传越离谱）。
当张伟豪他们一行四人赶到上都的时候，已经是过去一个月，八大门派的人此时已经是被带回大都，关押在万安寺内。
上都指的是现今内蒙古锡林郭勒盟，是于1256年始建，于1263年被升为上都的城市，并且从1264年中都改为大都定位都城后，上都就成为了元朝陪都，在元朝历史上占据着特殊地位，并有着重要的文化价值。
而大都自然也不是北京，是内蒙的呼和浩特，为了纪念昔日的大元，所以是把这里取名大都，除此以外还有一个非常重要的城市——乌兰巴托，也就是人们常说的库伦，这三个城市算是蒙元帝国的政治、经济、文化中心。
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第二百六十一章 倚天三美3！
“如何？有效果了吗?”
“嗯嗯，有效果了，灵玉你真的好厉害，跟之前的解药近乎没什么差别。”刚刚服下新研制的解药，发现解药真的起效果后，周芷若是七分爱慕三分崇拜的看着张伟豪，觉得他是真的太厉害太完美了，真就什么都会，什么都出类拔萃。
张伟豪当然是提前用时间之眼推演过结果后才敢让妹子服下，这玩意要搞错了可是会出人命的，而且他不止是研制出来了解药，还研制出来了加强版毒药，让原本的解药无法起效果，甚至会有反效果。
这就跟麻药想要麻醉一头大象跟麻醉一个普通人的剂量纯度完全不一样类似，受限于人体本身的体质跟强度，同样一种毒药用在不同人身上，效果会差别很大。
像意外练出整劲，已经成功突破到明劲的小昭，同等计量的十香软筋散对她已经没什么作用了，因为她并没有修炼内功心法，外加体质强出普通人一大截，所以本身受影响不大，这也是张伟豪选择周芷若跟赵敏试药的原因。
但是新版本的十香软筋散，小昭也是会受到影响的，至于更厉害的，连张伟豪他自己都会受到影响的，他暂时炼制不出来，估计要去更高等级的世界，找到足够年份的老药才有这可能。
当然，这也跟明综世界偏科的厉害，这里没什么很厉害的炼体高手有关。也就是说这里的高手破坏力可以比大象厉害十倍百倍，但本身的体质却远不如大象，所以能麻醉大象的麻药对这里的武林高手一样管用。
“太好了，这一下我们就能想办法解救出八大门派的人，早日返回中原了。”赵敏一脸兴奋地说道，很快发现到小昭跟周芷若的表情有些古怪，是一脸不解道：“敏敏说的有什么不对吗？”
“没……敏敏你说的很对，接下来我们主要的任务就是想办法营救八大门派。”周芷若一脸尴尬地回复道。她真的很好奇，自己师傅他们被救出来后，会不会第一时间就想要杀死这个蒙元郡主。
虽然幕后真正的主使已经确定是第三代的白鹿·帖木儿，赵敏这个第四代只是实际的实施者，但你要说她是无辜的那也说不过去，用毒跟很多细节都是她想出来的，她这个最大的帮凶是脱不了干系的。
“走吧，都来这里十来天了，也是时候在上都这里好好的逛逛，这里可是之前的行政中心，还是有不少好玩的地方，前前后后都操劳一个月了，也是时候放松一下了。”
张伟豪之前都是在让影分身研制解药，他的本尊是早就化身武无敌在蒙元各大城市搞破坏，是屠杀了不少官员跟权贵大族，杀人无数，这也是他一个来月的时间都没怎么碰赵敏她们的原因。理由自然是练功的时候不能心有旁骛，必须专心致志，他也要闭关研究解药，避免她们中毒。
所以就算是周芷若也不知道武无敌其实就是张伟豪，这一路上听说了不少武无敌的英雄事迹，近乎是前后脚，武无敌始终是走在他们的前面，此时多半已经是出现在了大都。据说大都那边现在已经高度戒严，甚至是颁布了限武令，禁止武者入城，尤其是汉人武者，发现就直接打死。
上都这里的皇城是元庭覆灭后建立的临时割据政权，后面大明战神朱祁镇一波送，让草原重新夺回了一些地盘，尤其是内蒙跟青海西域一代的地盘后，元庭残部跟金帐汗国合并，组成了蒙元帝国，以内蒙呼和浩特为新的大都（成吉思汗建立的首都），这里便成了陪都。
这里现在居住的是一些蒙元王室成员，黄金家族的后裔，不过之前遭武无敌攻入皇城大肆屠杀，死伤了不少权贵，所以现在颇有点风声鹤唳草木皆兵。
不过张伟豪有写轮眼，通过写轮眼是轻易搞到了合法身份，这时候的不少蒙元贵族，如赵敏一样，早就是被汉化，喜欢汉人的着装打扮，所以张伟豪这样的汉人穿着到也不算另类。前提是你穿的很好，看上去就像是权贵公子，只是普通汉人的穿着，那明显就不太对劲，是会被严格盘查的。
不过中原武林的高手现在是大举北上，就算是上都这样的重要城市现在也都出现了不少汉人高手，只要这些人不乱来，这里的官兵大多时候都会视而不见，主要真正的蒙元高手现在全都齐聚大都，地方上高手不多，一般的官兵压根不是那些高来高去的武林高手的对手，尤其是在武无敌刚把这里杀穿血洗之后，这里剩下的那些官员跟权贵胆子就更小了，保护自己还来不及，哪敢主动生事。
进入一家有说书人的江湖茶馆之后，小昭很是兴奋地说道：“蒙元朝廷也没他们之前表现出来的那么强硬，不也一样是欺软怕硬。”
周芷若：“那是武前辈太厉害了，直接就把这些人吓破胆了。据说白云城主跟叶开、傅红雪、楚留香、燕南天、燕南飞这些大侠也都陆续北上，开始对蒙元朝廷施压，希望他们放了八大门派的人。没想到燕大侠也是神功大成，成功突破成了先天大宗师，之前在大都更是直接击败了第三代铁木真，掩护一众前去救援的武林高手全身而退。”
张伟豪对此一点都不意外，之前见到小鱼儿的时候就猜到了，只是没想到燕南天没有先去找小鱼儿他们，或者邀月怜星的麻烦，而是先北上，想要救出八大门派的人。不愧是古龙世界的第一大侠，还真的是正气凛然的一代大侠。
“早就跟蒙元那群人说过，朝堂是朝堂，江湖是江湖，一旦坏了规矩，大家都不再遵守游戏规则，无论是江湖，还是朝堂，都将会迎来最混乱的时代，就像我以前说过的大江湖时代一样，王侯将相宁有种乎。”
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